Dem Burnout keine Chance bieten

Ziehen Sie die Überlastungsbremse und starten Sie neu durch!

Dauerstress ist extrem belastend.
Schlafmangel, das Gefühl des Ausgebranntseins und wachsende Isolation begleiten Menschen auf dem Weg ins Burnout. Man dreht sich in einem Teufelskreis, aus dem man von selbst nicht mehr herauskommt.

 

Die Lebensberatung zeigt Mittel und Wege auf loszulassen und Widerstandsfähigkeit zu entwickeln. Der Alltag wird analysiert, ggf. „entrümpelt" und neu strukturiert. Dadurch gelingt es, auch einmal nein zu sagen, sich selbst wieder zu spüren und zu neuer Lebensfreude zu finden.

Ein Paket für Menschen, die

  • die Überlastungsbremse ziehen und ihren Selbstwert stärken wollen
  • sich ausgelaugt, kraftlos und überfordert fühlen
  • an psychosomatischen Beschwerden leiden (zB. Kopf- oder Rückenschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlaflosigkeit, hoher Blutdruck, ...)
  • ihre Lebensqualität verbessern wollen

und auch Menschen, die ...

  • sich Gutes tun wollen und ihren Energiehaushalt verbessern wollen
  • mehr Sinn im Leben finden wollen

Ziele:

Erkennen der inneren Antreiber, Glaubenssätze und Verhaltensmuster, Finden und Erhalten von persönlichen Kraftquellen, verbesserter Umgang mit individuellen Kompetenzen wie Gefühlen und Körperwahrnehmung, Stärkung der eigenen Bedürfnisse, Stressreduktion/ mit Stress gelassener umgehen können

 

Methoden:

Ergänzend zu den systemischen Methoden der Psychologischen Beratung (Tests und Fragebögen zur Selbstorganisation, Stressbelastung, Wohlbefindlichkeitsprofil; Balance Modell der 4 Lebensqualitäten, Arbeiten mit dem Systembrett, Gestaltprozesse, Einsatz von Methoden zur Entscheidungsfindung, Zielfindung, ...) bediene ich mich weiterer Methoden aus dem Energetischen Bereich (schamanische Clearings, ganzheitliche Affirmationsarbeit, Entspannungstechniken, meditative Clearings)

Sie wollen noch heute den Schritt in Ihr neues Leben wagen?
Dann zögern Sie nicht und rufen Sie mich an. Ich freue mich, Sie ein Stück in Ihre neue Richtung zu begleiten! Tel. 0650/ 303 22 84

 


Gesundheitshunderter Kooperationspartnerin Stress & BurnoutUnterstützung für Unternehmer: nutzen Sie den Gesundheitshunderter!

Ich bin Kooperationspartnerin der SVA im Bereich Stressmanagement und Burnoutprävention. Daher können Sie die Rechnung zu Ihrem Paket bei der SVA einreichen und den Gesundheitshunderter geltend machen. *) Nach Vorlage der Rechnung und einer Zahlungsbestätigung erhalten Sie von der SVA 100 Euro refundiert.
Nähere Informationen zu den Voraussetzungen für den SVA Gesundheitshunderter entnehmen Sie bitte dem Informationsblatt! Hier gehts zum Antragsformular

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Paket-Übersicht: Burnout-Prävention & Stressmanagement

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