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Vom Burn out kann jeder betroffen sein. Je früher man es erkennt, umso eher kann man Gegenmaßnahmen treffen! Melden Sie sich gleich kostenlos an, dann stehen drei kostenlose Burnout-Tests für Sie zum Downnload bereit. Erkennen Sie, ob Sie bereits ein Burnout-Syndrom entwickelt haben oder darauf zusteuern.

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Wie entsteht ein BO-Syndrom?

Experten sind sich darin einig, dass eine Überreizung über eine längere Zeit eine wesentliche Basis dafür ist. Menschen, die über Wochen, Monate, Jahre in anhaltenden Stresssituationen sind, verbrauchen wesentlich mehr Energie als Personen, die sich immer wieder ausreichend Zeiten der Ruhe und Erholung gönnen.
Regelmäßige Pausen zu machen ist für viele heute undenkbar, obwohl sich statistisch gesehen das Arbeitstempo seit den 90er Jahren um 1/3 erhöht hat.

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Paket-Übersicht: Burnout-Prävention & Stressmanagement

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