Psychologische Lebensberatung bei Lebenskrisen, Salzburg

Auch die kleinen Krisen im Leben bringen immer die Chance sich weiter zu "ent-wickeln".
Packen Sie die Gelegenheit beim Schopf wenn Sie Ihre Persönlichkeit entfalten wollen, vor Entscheidungen stehen, Ihre Kommunikation verbessern oder Prioritäten finden wollen.

Hier ein Überblick über mögliche Beratungsthemen:

Selbstfindung, Glück und Zufriedenheit

Selbstfindung, Bestimmung, LebensaufgabeSelbstfindung, Glück und Zufriedenheit: Welche Aufgabe habe ich im Leben?
Was macht mich glücklich und erfüllt mich?

Fragen wie diese gehören zum Leben, lassen sich aber nicht immer eindeutig beantworten.

Eine Kombination aus Clearing, Coaching und Beratung gibt verblüffend klare Entscheidungshinweise. Es macht Ihre individuellen Aufgaben im Leben sichtbar und unterstützt Sie bei Ihrer Selbstfindung. Denn nur wer sich selbst genau kennt, kann entscheiden, was – oder wer – gut für einen ist. Und so Glück und Zufriedenheit finden!

Identität und Persönlichkeitsentwicklung

identitätsproblemeIdentität und Persönlichkeitsentwicklung: Wer bin ich? Wie sehen mich die anderen?

Wohl jeder von uns hat ein Bild von sich selbst, seinem Auftreten, seinem Äußeren, seinem Charakter. Doch stimmt dieses Bild mit dem überein, wie andere uns sehen, auf uns reagieren?
Und resultieren daraus womöglich Probleme, deren Ursachen uns gar nicht bewusst sind?

Wenn Menschen mit Identitätsproblemen auf Ablehnung stoßen, sich gemobbt fühlen oder gar bedroht werden, können sie in eine tiefe Lebenskrise geraten.

Lebensberatung hilft mit Supervision, Selbstzweifel zur Ruhe zu bringen und das Selbstbild im positiven Bereich zu stabilisieren.

Entscheidungsfindung

entscheidungsfindungEntscheidungsfindung: Wie soll ich mich bloß entscheiden?

Entscheidungen gehören zum Leben. Nicht immer fallen sie leicht. Besonders schwierig kann es werden, wenn mit einer Entscheidung weitreichende Folgen für uns, unseren Partner, Familie und das Umfeld verbunden sind. Besonders Menschen, die dazu neigen, eine „Entweder-Oder-Haltung" einzunehmen, fällt es schwer sich zu entscheiden.
Im Rahmen einer Lebensberatung lernen Sie umzudenken und „Sowohl-als auch"-Möglichkeiten zu entdecken. Unter Supervision ändern sich „festgefahrene" Sichtweisen, Chancen werden erkannt. Und so treffen Sie Entscheidungen für etwas – und nicht gegen etwas.

Kommunikation

kommunikationKommunikation: Warum werde ich immer wieder missverstanden?

Gelungene Kommunikation findet immer auf einer verbalen und einer Verhaltensebene statt.
Wenn es auf einer oder beider dieser Ebenen zu Problemen kommt, versteht uns unser Gegenüber nicht oder interpretiert das Übermittelte falsch bzw. nicht so, wie wir es verstanden haben möchten.

kommunikation fruchtendKommunikationsprobleme gar nicht erst entstehen zu lassen und klar und unmissverständlich zu kommunizieren, kann man mit Hilfe von Supervision , Lebensberatung und Sozialberatung erlernen. Dabei wird Ihre Gesprächsführung analysiert und „kommunikative" Schwachpunkte werden aufgespürt.

Mit diesem Wissen werden Sie sich auf allen Kommunikationsebenen sicherer bewegen und verstanden werden.

Neuorientierung

Das Leben verändern durch NeuorientierungNeuorientierung: Ich muss mein Leben ändern – aber wie?

Im Laufe des Lebens kann man in Situationen geraten, die höchst belastend sind. Dies können Schwierigkeiten am Arbeitsplatz oder in der Schule sein, Probleme in Beziehung oder Partnerschaft, die fortschreitende Erkrankung eines Familienmitgliedes, etc. Plötzlich sieht man sich mit der Notwendigkeit konfrontiert, etwas zu ändern, um von den Problemen nicht erdrückt zu werden und in eine Lebenskrise zu geraten.

Als Diplom- Lebensberaterin helfe ich Ihnen dabei, die belastende Situation in Worte zu fassen und einen Ausweg zu finden. Unter meiner Supervision werden Sie Lösungswege erkennen und lernen, diese einzuschlagen.

Ängste bewältigen

Verlustangst, Existenzangst Ängste bewältigen: Verlustangst, Existenzangst, Stress?


Wenn wir ständig in destruktive Emotionen wie Angst, Hass, Eifersucht oder ähnliches verstrickt sind geraten wir leicht in eine immer bedrückendere Abwärtsspirale, aus der man mit eigener Kraft nicht mehr herausfindet.
Ein typisches Symptom sind Ängste. Bindungs- oder Verlustängste können unsere zwischenmenschlichen Beziehungen stark belasten und sogar zerstören. Existenzangst – mehr oder weniger unbegründet – verhindert, dass wir unser Leben genießen und uns daran erfreuen können.
Ein Blick auf Ursache und Konditionierung wird neue Lösungen aufzeigen. Oftmals liegen diese einfach nur im „anders handeln" – und plötzlich reagiert auch die Umwelt anders!

Stress und Burnout

stress - alles wächst mir über den kopfStress und Burnout: Alles wächst mir über den Kopf – wie schaffe ich das nur?

Dauerstress ist extrem belastend. Schlafmangel, das Gefühl des Ausgebranntseins und wachsende Isolation begleiten Menschen auf dem Weg ins Burnout und somit in eine gefährliche Lebenskrise. Man dreht sich in einem Teufelskreis, aus dem man von selbst nicht mehr herauskommt.

Hier hilft eine Lebensberatung. Sie zeigt Mittel und Wege auf loszulassen und Widerstandsfähigkeit zu entwickeln. Unter Supervision wird der Alltag analysiert, „entrümpelt" und neu strukturiert. Dadurch gelingt es, auch einmal nein zu sagen, sich selbst wieder zu spüren und zu neuer Lebensfreude zu finden.

Burnout und Depression

gegen Depression und Burnout ankämpfenBurnout und Depression: Hilfe und Unterstützung durch Clearing, Coaching und Beratung!

Menschen, die ein Burnout erleiden, fällt es oft über Jahre nicht auf, wenn sie sich wie ein Hamster im Rad immer schneller und schneller drehen, nicht mehr zur Ruhe kommen und schließlich ausgebrannt zusammenbrechen. Hand in Hand damit geht oft auch eine Depression, die den Betroffenen das Leben schwer macht. Doch nicht nur Burnout Gefährdeten oder von Depression Betroffenen kann mit Clearings, Coaching und Beratung geholfen werden.

Probleme in Beziehung, Ehe oder Familie

beziehungsproblemeProbleme in Beziehung, Ehe oder Familie: Harmonie dank Clearing, Coaching und systemischer Beratung!

Der Mensch ist ein Herdentier. Er braucht soziale Beziehungen und damit sind nicht nur Liebesbeziehungen gemeint, sondern auch Beziehungen unter Freunden, Kollegen, im nachbarlichen Umfeld usw.

Ich biete Ihnen verschiedene Ansätze Ihre Beziehungs-Systeme wieder in Harmonie zu bringen: Auch wenn Ihr Partner nicht für eine Paarberatung bereit ist.

Trennung, Trauer, Schuldgefühle

Trennung, Trauer, Schuldgefühle – wie kann ich damit leben?

trennung, trauer, schuldgefühle Beratung bei Juliane Weyrer-SeerVon einem Partner verlassen zu werden, aber auch wenn man diesen Schritt selbst tun möchte, kann uns in eine schwere Lebenskrise katapultieren. Dies kann durch fehlende Akzeptanz der Trennung und auch durch nicht verarbeitete Trauer-, Wut- oder Schuldgefühle geschehen.

Dabei hilft Lebensberatung – zunächst durch professionelle Krisenintervention und schließlich mit laufender Unterstützung und Supervision. Als Lebensberaterin begleite ich Sie durch den gesamten Prozess – vom Eintreten des belastenden Ereignisses über die Zeit danach bis hin zur Neuorientierung, im Rahmen derer Sie Ihr Leben neu strukturieren und wieder optimistisch in die Zukunft blicken können.

 


Sie sehen, es gibt viele Beratungsthemen (und noch viele mehr). Sollten Sie Unterstützung brauchen, freue ich mich auf Ihren Anruf und Ihr kostenloses Erstgespräch.

Tel. 0650/303 22 84

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